サルコペニア 読書～③超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由③ 結論：筋トレで日本経済も回復◎筋トレで骨が折れにくくなる！ 介護予防に筋トレ必須。サルコペニア対策に筋トレを。 2022.04.14 サルコペニアリハビリ筋トレ自己啓発読書
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