リハビリ 読書～筋トレこそ最強のソリューションである。⑦ 以下本文参照 筋トレで死亡率低下。 週2回の筋トレで がん30％減少（有酸素のみは効果なし） すべての疾患２０％減少 やっぱり、じじばば、親にも 早く筋トレさせるべきですね。 筋トレで体... 2021.03.04 リハビリ筋トレ自己啓発読書
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